Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1897 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 57,54g | Hh: 253,29g.
Aamiainen: Зефир, Капучино. Lounas: Зефир, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Хлеб, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Нагетсы Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Välipalat/Muut: Обычное Пиво, Bounty Райское Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miramoor453
|