Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1031 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 128,59g | Hh: 51,19g.
Aamiainen: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Биокор Шрот Расторопши, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . Päivällinen: Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|