Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
408 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 29,13g | Hh: 20,45g.
Aamiainen: Бельгийские Вафли, Кофе, Ананас. Lounas: Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|