Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1713 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 117,27g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Замороженная Вишня, Морской Коктейль, Мистраль Черный Рис. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|