|
Starting taking Wegovy for obesity and pre-diabetes. My doctor thinks it will help with my weightloss journey. My first dose was last Tuesday, 2/28. Starting dose was .25. So, between, Keto, intermittent fasting, walking, and the Wegovy, I should drop the weight pretty fast. Fingers crossed! I'm more determined than ever.
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1190 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 71,59g | Hh: 62,39g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Coffee. Lounas: T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Core Power Strawberry Banana Protein Shake, Krinos Feta Cheese, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Baby Spinach. Päivällinen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Tattooed Chef Buffalo Cauliflower Mac & Cheese Bowl. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|