Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1189 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 51,67g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Король Сыров Сыр. Lounas: Торговая Площадь Гороховый Суп, Гороховая Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Päivällinen: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой , Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Серебряша
|