Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
558 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 23,21g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок с Клубникой. Lounas: Twix Mini, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Гречка Отварная. Päivällinen: Greenbox Тигровые Креветки с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|