Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
911 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 64,39g | Hh: 11,06g.
Aamiainen: Café, Sadia Mortadela Defumada. Lounas: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, DIA Gelatina Zero, Espetinho de Carne. Päivällinen: Queijo Meia Cura, Matte Leão Chá Mate com Pêssego . Välipalat/Muut: Président Queijo Mussarela, Aurora Almôndegas de Carne Bovina. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|