Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1515 kcal
|
Rasva: 58,94g | Prot: 109,38g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: DopDrops Shoko Milk Nuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Светаево Тильзитер, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Смак Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Чечевица Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ju•lee B.
|