Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 111,07g | Hh: 57,08g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Лардж, Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро. Päivällinen: ВкусВилл Треска Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|