Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1388 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 63,63g | Hh: 192,98g.
Aamiainen: Кофе, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lounas: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Лонгер, Burger Heroes Лимонад Лимон-Лайм. Päivällinen: Брынза, Свекла Вареная, Кофе, Красное Яблоко, Просто Мёд , Из Села Удоево Творог 2%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Dirol Жвачка Морозная Мята, Торт Сникерс, Активиа Йогурт Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|