Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 47,88g | Hh: 181,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Клубничный, Слобода Масло Подсолнечное, Просто Мёд , Макфа Мука, Яйцо, Красное Яблоко. Lounas: Морковь, Bombbar Protein Cookies Cherry, Просто Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Свекла Вареная, Молком Молоко 3,2%, Break Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Orbit Сладкая Мята, Break Молочный Шоколад, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|