Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1824 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 56,08g | Hh: 241,95g.
Aamiainen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Майонез, Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Лимончики, Плов, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банан, Фабрика Качества Колбаски "Баварские с Сыром", Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|