Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1256 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 43,70g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Дымов Сервелат, Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб . Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Prime Картофельная Котлета с Грибами . Päivällinen: Макароны по Флотски, Лидское Пиво Безалкогольное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Чизкейк Ру Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|