|
Challenge Finisher
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1816 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 101,49g | Hh: 238,78g.
Aamiainen: Aldi Banane, Schwartau Extra Zero Himbeere, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Lounas: Knorr Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Gut & Günstig Käsekuchen. Välipalat/Muut: McEnnedy Mikrowellen Popcorn, Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
U90 🎉🎊 Glückwunsch, super gemacht 💪💪💪
05 maalis 23 jäseneltä: Becci1603
|
Hast du geschummelt und warst in der Sauna? 🤣 Glückwunsch 🍀👍🥳
06 maalis 23 jäseneltä: steuertante82
|
06 maalis 23 jäseneltä: Ritamine__
|
Saskia ja in die Sauna sollte ich mal wieder gehen ✌️ Dankschee
06 maalis 23 jäseneltä: Benszm
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|