|
Fett 27.0 / Muskel 34.5 / BMI 23.1
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 91,83g | Hh: 103,34g.
Aamiainen: Clementinen, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Ananas. Lounas: Zitronensaft, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere, Onken Bighurt, JabuVit Low Carb Müsli. Päivällinen: Tomaten, Rucola, TiP Räucherlachs, Philadelphia So Leicht 3%, CarbZone Low Carb Tortilla. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|