Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 74,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1497 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 76,61g | Hh: 150,42g.
Aamiainen: O'Green Фасоль Печёная с Баклажанами , Конфета, Orion Choco Pie Original, Желудки Куриные. Lounas: Ашан Киви, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Желудки Куриные. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Spainolli Оливки с Косточкой, Ашан Киви, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|