Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 32,74g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Смак Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники. Lounas: Просто Хрен Столовый , Перекресток Чиабатта Ржаная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Конференция, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natashaekb90
|