Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1797 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 62,80g | Hh: 204,24g.
Aamiainen: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Капуста Тушеная, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Капустные Котлеты, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Päivällinen: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Ашан Кальмар Копченый, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|