Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
715 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 36,84g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|