Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1257 kcal
|
Rasva: 83,89g | Prot: 59,12g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|