Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1087 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 36,44g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Skuratov Матча Латте (350мл), Рогачев Сыр «Гауда», Сливочное Масло, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Lounas: Банан. Päivällinen: 7 Days Круассан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|