Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
469 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 31,47g | Hh: 36,22g.
Aamiainen: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Veladis Икра Трески, Вареное Яйцо, Окей Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|