Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
564 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 50,01g | Hh: 38,04g.
Aamiainen: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harzbube Handkäse, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lounas: Knorr Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|