Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
505 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 19,71g | Hh: 54,05g.
Aamiainen: Amanti Манго Сушене, Злагода Творожні Батончики, Сахар, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Масло Подсолнечное, Хамон, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|