Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
801 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 17,44g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Жареная Картошка с Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|