|
даааа
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
943 kcal
|
Rasva: 26,56g | Prot: 31,93g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Бахетле Эчпочмак. Lounas: Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Хлеб, Рассольник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - @kakegurui
|