Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1374 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 86,25g | Hh: 132,55g.
Aamiainen: Морковный торт. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|