Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1016 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 47,51g | Hh: 140,66g.
Aamiainen: Baguette, Milch (Vollmilch), Cappuccino. Lounas: Baguette, Carat Tomatensuppe mit Mozzarella, Ja! Kidney-Bohnen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Knickis Joghurt & Knusper, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|