Päiväkirja - meweareone, 06 maalis 23

Profiili - meweareone | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023

81 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:

464 kcal

Rasva: 25,82g | Prot: 50,58g | Hh: 10,99g. Aamiainen: Örtte. Lounas: Kokt Ägg. Päivällinen: Eldorado Färskost Light Vitlök/Örter, Pärsons Kokt Skinka , Kesobröd. lisää...

2211 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - meweareone

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - meweareone, 06 maalis 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - meweareone