Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1282 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 69,53g | Hh: 123,31g.
Lounas: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Магнит Банан, Астория Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Päivällinen: Соевый Соус, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|