Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
2174 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 80,27g | Hh: 173,60g.
Lounas: Aquarius Aquarius, McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas). Päivällinen: Hacendado Judia Verde Plana, Mercadona Patata Baby Micro, Chicken Casserol. Välipalat/Muut: Sugar, Coffee, Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katie Vic
|