Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1660 kcal
|
Rasva: 61,63g | Prot: 113,62g | Hh: 165,34g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Sterz, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gemüsesuppe, Sterz. Välipalat/Muut: Ja! Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|