Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1270 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 89,50g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Картошка Печеная, Окей Рыба Хе по Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina8love
|