Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1110 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 48,96g | Hh: 115,46g.
Päivällinen: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Makkaroni mit Spinatsoße. Välipalat/Muut: Äpfel, Dulano Salami Pur Porc. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|