Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
178 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 10,26g | Hh: 5,76g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|