Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1145 kcal
|
Rasva: 97,41g | Prot: 48,83g | Hh: 24,02g.
Aamiainen: Лосось на Гриле, Ферма Сливки 33%, Сухие Семена Чиа, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сыр Бри, Чай, Ферма Сливки 33%, Орех Пекан, Ферма Сливки 33%, Листья Салата, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emilybraun
|