Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
721 kcal
|
Rasva: 27,18g | Prot: 49,51g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Calavo Avocado. Lounas: Turkey Chili. Päivällinen: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Olive Oil , Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
congratulations to you sandyeg
09 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|