Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1406 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 86,54g | Hh: 194,22g.
Aamiainen: Harry 1688 Steinofenbrot, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig. Lounas: Spießbratenbrötchen. Päivällinen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Sun Snacks Mini Brotchips, Punica Melon Tropic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|