Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1261 kcal
|
Rasva: 47,64g | Prot: 136,19g | Hh: 69,99g.
Aamiainen: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Биокор Шрот Расторопши, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Вкусвилл Семена Льна, Суп Овощной, Индейка Отварная, Сибирская Клетчатка Очищающая. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Квашеная Капуста, Мираторг Печень Куриная. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|