Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
483 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 18,63g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Agua, Frijoles Refritos (Enlatados), Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral . Välipalat/Muut: Galletas de Coco, Café, Mangos, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|