Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
964 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 62,11g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Увелка Мука Овсяная, Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Растительное Масло, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|