Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 99,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1335 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 51,13g | Hh: 231,90g.
Aamiainen: Быстров Каша, Кофе. Lounas: Пассим Гречка с Грибами и Луком. Päivällinen: Хлебец, Постный Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тамила с инстаграм
|