Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1897 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 66,23g | Hh: 267,16g.
Aamiainen: Tía Maruca Crackers Salvado , Café con Leche, Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla. Lounas: Milanesa de Soja, Tortillas de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Sandwich de Miga, Presto Pronta Polenta Saborizada. Välipalat/Muut: La Tranquera Mate Cocido, Tía Maruca Crackers Salvado , Tortita Raspada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rutmicaelavargas10
|