Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1638 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 84,57g | Hh: 183,79g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, RUF Cranberry Kokos Porridge. Lounas: Hohes C Super Shots Antiox, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Heidelbeeren, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Maggi Würzpaste Curry Indian Style. Välipalat/Muut: Likör, hanuta Riegel, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|