Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
1455 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 117,38g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Простой Выбор Батон От Семеныча Деревенский. Lounas: Добрый Кола, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка, Sea Style Медальоны из Щуки . Päivällinen: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Провансаль Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|