Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1584 kcal
|
Rasva: 42,39g | Prot: 70,05g | Hh: 230,34g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Barilla Паста, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Välipalat/Muut: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|