Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1508 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 85,17g | Hh: 158,77g.
Aamiainen: Форель 060323, Mission Deli Лепёшки Гриль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вараксино Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Магнит Горький Шоколад с Солью, Лаваш Армянский Тонкий, Суп Горох 060323. Päivällinen: Азу из Индейки, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры Черри, Elementaree Смесь Специй, Царь Подсолнечное Масло, Магнит Батат. Välipalat/Muut: Хортекс Клубника в Шоколаде, Metro Chef Ягодная Смесь, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|