Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1324 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 129,66g | Hh: 93,91g.
Aamiainen: Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lounas: Новая Деревня Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка От Вани. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко , Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|