Päiväkirja - Gufada, 06 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023
56,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
1004 kcal Rasva: 43,05g | Prot: 82,65g | Hh: 69,27g.   Aamiainen: Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Цветная Капуста, Брокколи, Индейка Отварная, Глобус Творожная Запеканка, Жареное Яйцо. lisää...
2459 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gufada


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.